Mon cheminement vers la méditation s'est effectué depuis de nombreuses années en pratiquant le yoga, la méditation de pleine conscience, la méditation par le souffle et la méditation mensuelle des 22. 

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Cette discipline yogique permet de calmer le mental, le diriger, s'apaiser et connaître des états de conscience particulièrement propices à un éveil des sens et de soi. 

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Je suis ravi de proposer à mon tour des séances de méditation, seul ou en collaboration avec d'autres personnes. ​

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